Το Blog μας
Προσθέστε χρώμα στο πιάτο σας! Ανακαλύψτε πώς τα πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά μπορούν να βελτιώσουν τη διατροφή σας
Όταν πρόκειται για την υγεία μας, η διατροφή παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο. Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν βασικά στοιχεία μιας ισορροπημένης διατροφής και η προσθήκη ποικιλίας χρωμάτων στο πιάτο μας δεν είναι μόνο μια ευχάριστη εμπειρία για τα μάτια, αλλά προσφέρει...
Γιατί πρέπει να προτιμάμε φρεσκοστυμμένους χυμούς από τους συσκευασμένους
Περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά Οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί διατηρούν περισσότερες βιταμίνες και μέταλλα σε σχέση με τους συσκευασμένους, καθώς δεν έχουν υποστεί επεξεργασία που μπορεί να καταστρέψει μέρος των θρεπτικών τους συστατικών. Χωρίς πρόσθετα και...
Λίγα λόγια για τη βιολογική γεωργία
Η ιστορία των βιολογικών προϊόντων στην Ελλάδα έχει τις ρίζες της στις αρχές της δεκαετίας του 1980, όταν οι πρώτες προσπάθειες καλλιέργειας βιολογικών προϊόντων άρχισαν να εμφανίζονται από μεμονωμένους αγρότες και μικρές ομάδες παραγωγών. Η έμφαση δινόταν στην...
Γιατί να προτιμάμε φρέσκα λαχανικά
Η προτίμηση των φρέσκων λαχανικών αντί των τυποποιημένων έχει πολλά οφέλη για την υγεία, τη γεύση και το περιβάλλον. Θρεπτική Αξία Τα φρέσκα λαχανικά περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Τα τυποποιημένα λαχανικά μπορεί...



